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年上女性が好きな男性なら、一度は熟女のセフレに憧れたことがあると思います。
経験豊富な熟女はテクニックと包容力を兼ね備えているため、若い女性よりもエロくて濃厚なセックスを楽しめます。
しかし日常生活の中で、熟女とセフレ関係になるきっかけがなくて悩んでいる男性も多いのではないでしょうか?
結論から言うと、出会い系アプリ(ハッピーメールやPCMAX)を使えば簡単に熟女のセフレを作ることが可能です。
本記事ではエロい熟女と出会えるおすすめアプリを紹介した上で、セフレ化するためのコツや注意点を解説します。
熟女セフレの作り方は出会い系アプリがおすすめ!

女性向け美容メディア「美st」によると、女性の性欲は30代から40代にかけてピークに達する傾向にあります。
一方で男性の性欲は20代をピークに減少していくため、男女間で性欲のすれ違いが生じ、30代以降の女性は欲求不満に陥りがちです。
そのため出会い系アプリにはセフレを募集する欲求不満な熟女が多数存在します。


定期で会える相手がなく、1人で慰めるのにも飽きた欲求不満な熟女が、性欲を満たせる相手を求めています。
マッチングアプリはアダルト要素が禁止されていますが、出会い系アプリなら年齢・スタイル・出会いの目的・カップ数など、好みに合わせて検索をかけることができます。

実際に筆者はこれまで出会い系アプリを使って10人以上の熟女セフレを作ってきました。
そんな筆者の経験をもとに、熟女と出会いやすいアプリを紹介した上で、セフレ化するためのコツを解説していきます。
熟女セフレ作りにおすすめの出会い系・マッチングアプリ5選
熟女セフレと出会えるおすすめアプリ5選
| おすすめアプリ | 特徴 | ダウンロード | 料金 |
|---|---|---|---|
![]() ハッピーメール | 30代・40代以降のヤリモク熟女が多数! 初回登録時に1,200円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() PCMAX | アダルト掲示板で即日会える熟女が多数! 初回登録時に700円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() イククル | 熟女の競争率が低くセフレにしやすい! 初回登録時に800円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() ワクワクメール | セルフィー認証搭載で安全に熟女と出会える! 初回登録時に1,200円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() セクシャルマッチング | 性癖重視で熟女のセフレと出会える! タイムライン機能で女性の投稿が見れる | 公式サイト | 登録無料 月額1,970円〜 |
安全に熟女のセフレと出会えるアプリを5つに厳選して紹介します。
すべてのアプリが登録無料で、さらに初回無料ポイントもゲットできます。
初回無料ポイントはメッセージ約10通分に相当するため、1人くらいならお金をかけずに出会えます。
気になるアプリがあればまずは無料登録だけでもして、自分好みの熟女がいるかをチェックしてみてください。
①ハッピーメール

| 運営会社 | 株式会社アイベック |
| 運営開始 | 2000年 |
| 会員数 | 3,500万人以上 |
| 料金 | 50円/メッセージ1通 |
- 登録者数が3,500万人以上
- 掲示板機能でヤリモク熟女が見つかる
- 初回1,200円分の無料ポイントでメッセージ24通無料
ハッピーメールは会員数3,500万人を超える国内最大級の出会い系アプリです。
女性会員の半数が20代ですが、30代・40代以降の女性も多く利用しています。
プロフ検索で好みの年齢に設定すれば、理想の熟女に絞ってユーザーを閲覧できます。

即日セックスがしたい場合は、大人の出会いを目的とする「その他掲示板」を利用すれば、リアルタイムでセフレ募集をする熟女が見つかります。

気になる募集があれば、マッチングアプリのようにマッチせずとも、1通50円でメッセージを送ることができます。
初回登録時に1,200円分の無料ポイントが付与されるので、メッセージ24通までは無料でお楽しみいただけます。
登録自体は無料なので、まずは自分の生活圏内に好みの熟女がいるかをチェックしましょう。
②PCMAX

| 運営会社 | 株式会社マックス |
| 運営開始 | 2002年 |
| 会員数 | 2,000万人以上 |
| 料金 | 50円/メッセージ1通 |
- 登録者数が2,000万人以上
- アダルトに特化しているためヤリモク熟女が多い
- 初回登録時に700円分の無料ポイント
PCMAXはユーザー数2,000万人を超える老舗の出会い系アプリで、ハッピーメールと同様に多くの熟女が利用しています。
プロフィール検索で好みの年齢に設定すれば、下記のとおり美熟女が多数ヒットします。

PCMAXはハッピーメール以上にアダルトに特化したアプリなので、掲示板を利用すれば即日会えるヤリモク熟女が見つかります。

気になるユーザーを発見したら、1通あたり50円のメッセージでアプローチしましょう。
初回登録時に700円分の無料ポイントが付与されるので、メッセージ14通まで無料でお楽しみいただけます。
無料会員のままでも検索・閲覧できるので、まずは会員登録をして理想の熟女がいるかを確認しましょう。
③イククル

| 運営会社 | プロスゲイト株式会社 |
| 運営開始 | 2000年 |
| 会員数 | 1,500万人 |
| 料金 | 50円/メッセージ1通 |
- 登録者数が1,500万人以上
- 熟女の競争率が低くセフレにしやすい
- 初回登録時に800円分の無料ポイント
イククルは20年以上の運営実績を誇る老舗の出会い系アプリです。
ユーザーの大半は20代ですが、30代・40代以上の女性も多く利用しています。
むしろ若い女性に人気が集中しやすいため、30代以上の熟女は競争率が低く狙い目です。
プロフィール検索で好みの年齢を設定すれば、理想の年代の熟女が多数ヒットします。

他のアプリ同様に掲示板機能があり、欲求不満な熟女が即日会えるセフレを募集しています。

登録時に金銭は一切発生しない上に、無料会員のままでも検索・閲覧できるので、まずは自分好みの熟女がいるかチェックしてみましょう。
初回登録時に800円分の無料ポイントが付与されるので、メッセージ16通まではタダでお楽しみいただけます。
④ワクワクメール

| 運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
| 運営開始 | 2001年 |
| 会員数 | 1,200万人 |
| 料金 | 50円/メッセージ1通 |
- 登録者数が1,200万人以上
- セルフィー認証搭載で安全性が高い
- 初回登録時に1,200円分の無料ポイント
ワクワクメールも20年以上の運営実績を持つ老舗の出会い系アプリです。
本人確認書類と自撮り写真の2つを提出するセルフィー認証が搭載されているため、他のアプリよりも安全に熟女のセフレを作れます。
プロフィール検索で好みの年齢に設定し、セルフィー認証済みにチェックを入れれば、業者やサクラではない安全な熟女が多数ヒットします。

登録時に金銭は一切発生しない上に、無料会員のままでも検索・閲覧できるので、まずは自分好みの熟女がいるかチェックしてみましょう。
初回登録時に800円分の無料ポイントが付与されるので、メッセージ16通まではタダでお楽しみいただけます。
⑤セクシャルマッチング

| 運営会社 | 合同会社CGM |
| 運営開始 | 2021年 |
| 会員数 | 9万人以上 |
| 料金 | 1,980円~/月 |
- 男女比が女性過多でマッチングしやすい
- 毎日300組以上がマッチング成立中
- 月額1,980円で利用可能、しかも「いいね!」送信無制限
セクシャルマッチングは、性癖を重視した出会いを叶える性癖マッチングアプリです。
プロフィールに30種類の性癖を登録できるため、カラダの相性が合う熟女のセフレが欲しい男性におすすめです。

またX(Twitter)のようなタイムライン機能が搭載されており、リアルタイムで気になる性癖の熟女を見つけることができます。

実際に筆者が利用したところ、1ヶ月間で20人とマッチングし、その中から3人の女性と実際に会うことができました。

運営開始以来、利用者数が9万人まで急増しているものの、まだまだ大手マッチングアプリほど競争率は高くないため、初心者でも比較的マッチングしやすい印象です。
無料会員のままでもタイムラインやプロフィールを閲覧できるので、まずは自分好みの熟女がいるかを確認しましょう。
関連記事セクシャルマッチングの評判!実際に使ったリアルな体験談を大公開
【体験談】ハッピーメールで熟女セフレを作った話

実際に筆者がハッピーメールで38歳の熟女とセックスした体験談を紹介します。
出会い系サイトやマッチングアプリでは、男性側からアプローチするのが鉄則ですが、その女性は自らメッセージを送ってきました。

ハッピーメールは欲求不満な熟女が多いのか、たった2通でLINEの交換に成功しました。
ちなみに初回登録時の無料ポイントを使ったので、LINE交換までに1円もかかりませんでした。

LINE交換後に電話の約束を取り付け、そこで意気投合してデートをすることになりました。

待ち合わせ場所で合流すると、プロフ写真どおりの、若い頃はかなりモテたであろう綺麗な熟女が現れました。
事前にお互いがヤリモクだと話がついていたため、居酒屋を一軒挟んですぐにホテルに行くことになりました。
筆者はお酒を飲んでる時からムラムラしていて、ホテルに着いた頃にはギンギンでした。
とりあえずシャワーを済ませてベットに入ると、その熟女は2年くらい男性のアソコに触っていないらしく、いきなりフェラで攻めてきました。
年齢と経験を重ねているだけあり、フェラのテクが凄すぎて、イキそうになりつつも耐え抜いていよいよ挿入。
ここから先はご想像にお任せします。
それ以来この熟女とは定期的に会うセフレ関係になっています。
熟女セフレを作る3つのテクニック
筆者の経験を踏まえた上で、出会い系アプリを使って熟女とセックスをするコツを紹介します。
以下のポイントを実践するだけで、セフレ化できる確率が格段に上がるので参考にしてください。
セフレにしやすい熟女の特徴
出会い系アプリでは闇雲にアプローチするのではなく、セフレにしやすい熟女にターゲットを絞り込む必要があります。
セフレにしやすい熟女の特徴は下記のとおりです。
- 年下好きを公言している
- お酒好きを公言している
- 恋人や結婚相手を求めていない

「年下好き」「お酒好き」を公言し、恋愛や結婚を求めていないフッ軽な熟女はセフレにしやすいので、積極的にアプローチしましょう。
ただし露骨に性的アピールをする熟女は業者の可能性があるので要注意です。
複数の熟女に同時にアプローチする
出会い系アプリの中には、単に暇つぶし目的で利用している熟女も存在します。
彼女たちは家事や子育ての合間に、寂しさを埋めてくれる話し相手を求めているにすぎません。
そういった熟女にアプローチを続けると時間とお金を浪費する結果になります。
コツとしては、複数の熟女に同時にアプローチし、会える見込みのない熟女は早い段階で切り捨てましょう。
複数の熟女にアプローチする上で、最低でも2つのアプリを同時に利用しましょう。
恋愛婚活メディア「出会いコンパス」の調査によると、マッチングアプリで恋人ができた人の76.9パーセントが2個以上のアプリに登録しています。

複数のアプリを利用するメリットは、単純にアプローチできる分母が増えるので、その分だけ出会える確率が高くなります。
とりあえず複数のアプリに登録し、自分の生活エリアに好みの熟女がいるかを確認してから、使いやすいアプリ2つに絞るのがおすすめです。
1人の「女性」として丁寧に扱う
女性は年齢を重ねると「女性」として扱われる機会が減るため、外見を褒めたり紳士的に接するだけで好印象を与えることができます。
同世代の若い女性に接するように、「可愛いです」「早く会いたいです」などの褒め言葉を伝えるようにしましょう。
また年上女性がタイプであることと、その理由を伝えることも大切です。
- 〇〇さんって本当に40代ですか?こんなに若くて綺麗な40代見たことないので驚きました。
- 若い人より年上女性の方が、経験豊富で話してて楽しいんですよね。
- 落ち着いてる女性がタイプなので、正直〇〇さんのこと好きになっちゃいそうです(笑)
こうした言葉をメッセージではもちろん、電話や対面でも伝えることで、「自分はまだ女として価値があるんだ」と熟女は自己肯定感を刺激され、カラダの関係を築きやすくなります。
あるいは筆者の経験上、冗談混じりで「姫」と呼んだりすると、意外にも好い反応が返ってくることが多いです。
とにかく相手の「女性」としての部分を刺激するメッセージを送ることを心がけましょう。
熟女セフレと出会う際の注意点
熟女をセフレ化するコツを紹介してきましたが、ここからは熟女をセフレにする際の注意点を解説します。
トラブルを回避するためにも、下記3つのポイントは必ず頭に入れておきましょう。
既婚者は不倫バレのリスクがある
出会い系アプリには、夫とのレスが原因で外に出会いを求める既婚者が多く存在します。
既婚者との火遊びはスリルがあるため、ダメだとわかっていても手を出したくなりますよね。
しかし不倫が相手の夫にバレた場合、訴訟を起こされて損害賠償を請求されるリスクがあります。
不倫の慰謝料の相場は50万円から300万円で、中には300万円を超える高額な慰謝料が認められたケースもあります。
そのため既婚者とは関係を持たないことをおすすめします。
アプリのプロフィール検索で「独身」「バツあり」を指定すれば、既婚者を候補から排除することができます。

どうしても既婚者と関係を持ちたい場合は、お互いの生活エリアから離れた場所で会うなど、細心の注意を払いましょう。
ただしどんな結果になろうと「自己責任」であることを忘れてはいけません。
関連記事人妻と出会えるマッチングアプリ14選!バレない安全な出会い方
本命にならないよう適度な距離感を保つ
独身女性やシングルマザーはセフレではなく新たなパートナーを探していることが多いです。
特に女性はカラダの関係を持った相手に恋愛感情を抱きやすいため、下手に手を出すと粘着される危険性があります。
最悪の場合ストーカーに発展する可能性があるため、個人情報の管理を徹底しましょう。
- 自宅の場所を教えない(ホテルを利用する)
- 身分証明証などは極力自宅に置いていく
- スマホや財布を放置してトイレ・シャワーに行かない
熟女に限らずアプリで出会った素性のわからない女性に、自宅・職場・電話番号などの個人情報を容易に教えてはいけません。
セフレは相手が本気になったらすぐに切れる関係性に留めておくことが重要です。
熟女は濡れにくい場合がある
熟女は加齢に伴う女性ホルモンの減少により膣が潤いにくい傾向にあります。
濡れていないまま挿入しようとすると、ペニスが入らない、相手が痛みを感じる、といったトラブルが発生します。
ベッドの上でのトラブルは、セフレ関係解消のきっかけになりかねません。
そのため熟女とセックスをする場合は、前戯に時間をかける、ローションを使うなどの配慮や工夫が必要になります。
前戯の際に大人のおもちゃを使うのもおすすめです。
ドンキホーテで購入できるアダルトグッズを別記事で紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
関連記事ドンキホーテのおすすめアダルトグッズ10選!絶対買うべき人気のおもちゃ厳選
アプリ以外で熟女セフレと出会える場所・方法
出会い系アプリ以外にも熟女のセフレと出会う方法は存在します。
ただしツールによっては安全面に問題があり、トラブルに巻き込まれる危険性があります。
それぞれのデメリットやリスクを理解した上で利用するようにしましょう。
掲示板サイト

出会い系サイトやマッチングアプリが普及する以前から、掲示板サイトは熟女と出会えるプラットフォームでした。
代表的な熟女掲示板として、「熟女&人妻セフレ掲示板」というサイトが存在します。
結論から言うと、本人確認が不要な掲示板サイトは悪徳業者の温床になっているため、安易に利用すると詐欺に巻き込まれる危険性があります。
実際に筆者が、セフレ募集をする熟女にメールを送信すべく、アドレスを入力した途端スパムメールが大量に届くようになりました。


また投稿内にメアド・カカオ・LINEのIDを記載している女性もいますが、筆者が連絡したところ1件も返信がありませんでした。

おそらく個人情報を集めている業者で、スパムメッセージや架空請求を送り付けるのが目的だと思われます。
筆者は捨てアカから連絡したので被害はありませんでしたが、掲示板に投稿してあるアドレスは危険性が高いので絶対に連絡してはいけません。
X(Twitter)
X(Twitter)の裏垢界隈にもセフレ募集をする熟女アカウントが存在します。
代表的な検索キーワード「人妻裏垢」を入力すると、露骨なヤリモク熟女が多数ヒットします。

しかしこれらのアカウントはすべて業者が運営するビジネス裏垢女子です。
出会い系サイトやマッチングアプリとは異なり、SNSは本人確認なしで利用できるため、悪徳業者の温床になっています。
実際に筆者がDMを送ってLINEに移動すると、怪しい外部サイトに誘導されました。


サイトにアクセスすると架空請求やサクラなどの詐欺被害に巻き込まれます。
安全に熟女セフレを作りたいのであれば、本人確認を設けている出会い系サイトやマッチングアプリを利用しましょう。
ママ活アプリ
近年では若い世代を中心にパパ活ならぬ「ママ活」が注目を集めています。
ママ活とは経済的に余裕のある年上女性とデートをし、その対価として金銭的な援助を受ける関係性のことを指します。
デートの内容は人によって様々で、食事のみの場合もあれば、その延長線で肉体関係を結ぶ場合もあります。
ママ活の手当ての相場は下記の通りです。
- 食事デート:5000円〜1万円
- 1日デート:1万5000円〜3万円
- 大人の関係:1万5000円〜5万円
- 1泊デート:3万円〜5万円
- 定期契約:10万円〜20万円
年上女性とデートをするだけで稼げる上にセックスまで出来るならやってみたいと思う男性も多いでしょう。
実際にママ活男子の中には、サラリーマンの平均月収を超える金額を稼いでいる人もいます。
ママ活に関しては別の記事で詳しく解説しているので、興味がある人は下記リンクからチェックしてみてください。
関連記事ママ活アプリ無料おすすめランキング5選!安全なやり方と稼ぐコツを紹介!
熟女専門風俗
手っ取り早く熟女とセックスがしたいなら、風俗を利用するのもひとつの手段です。
料金は60分1万円が相場で、高級店でも60分1万6,000円と比較的安い傾向にあります。
ただし熟女専門風俗に通っても、決してプレイベートの「セフレ」関係にはなれません。
あくまでお金ありきの関係なので、お気に入りの嬢を見つけても、会うためには毎回高額な料金を払う必要があります。
その点出会い系アプリでセフレを作れば、お金をかけずに好きな時にセックスし放題です。
コスパを重視するのであれば風俗ではなく出会い系アプリを利用しましょう。
まとめ|熟女のセフレを作るなら出会い系アプリがおすすめ
熟女と出会えるおすすめアプリと、セフレ化するためのコツを紹介していきました。
ハッピーメールやPCMAXは、即日会える欲求不満の熟女が多く利用しているのでおすすめです。
紹介したアプリはすべて登録無料の上に、初回登録時に無料ポイントがもらえます。
まずは複数のアプリに登録して自分好みの熟女がいるか探してみましょう。
| おすすめアプリ | 特徴 | ダウンロード | 料金 |
|---|---|---|---|
![]() ハッピーメール | 30代・40代以降のヤリモク熟女が多数! 初回登録時に1,200円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() PCMAX | アダルト掲示板で即日会える熟女が多数! 初回登録時に700円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() イククル | 熟女の競争率が低くセフレにしやすい! 初回登録時に800円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() ワクワクメール | セルフィー認証搭載で安全に熟女と出会える! 初回登録時に1,200円分の無料ポイント | 公式サイト | 登録無料 ポイント制 |
![]() セクシャルマッチング | 性癖重視で熟女のセフレと出会える! タイムライン機能で女性の投稿が見れる | 公式サイト | 登録無料 月額1,970円〜 |
セフレ作りで失敗しない教科書を無料で公開しています
ゼロからセフレを見つけるの中々苦労します。
マッチングしたのにメッセージが続かなかったり、出会う直前でドタキャンされたり、振り出しに戻ることもよくあります。
私もあと一歩で逃す、苦い経験をしてきました。
最高のセフレを作るために、失敗せずに作れるノウハウを身につけて欲しいです。
無料で情報をまとめましたので、ぜひご覧ください↓





